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任吉老砂锅推荐秋季防干燥上火食物

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【概要描述】简介：重庆吉美轩餐饮管理有限公司是一家专业从事老砂锅加盟的特色砂锅店加盟连锁公司,优势盈利项目:砂锅菜加盟、砂锅店连锁、砂锅加盟投资等,砂锅加盟投资意向拨打加盟热线:400-995-9700.　　秋季到了，由于雨水比较少，空气变得越来越干燥。吃了辣椒特别容易上火，那什么食物可以预防上火呢，任吉老砂锅整理以下几种食物。　　1、喉干嗓哑　　饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。　　2、咽喉胀痛　　常

任吉老砂锅推荐秋季防干燥上火食物

【概要描述】简介：重庆吉美轩餐饮管理有限公司是一家专业从事老砂锅加盟的特色砂锅店加盟连锁公司,优势盈利项目:砂锅菜加盟、砂锅店连锁、砂锅加盟投资等,砂锅加盟投资意向拨打加盟热线:400-995-9700.　　秋季到了，由于雨水比较少，空气变得越来越干燥。吃了辣椒特别容易上火，那什么食物可以预防上火呢，任吉老砂锅整理以下几种食物。　　1、喉干嗓哑　　饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。　　2、咽喉胀痛　　常

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　　简介：重庆吉美轩餐饮管理有限公司是一家专业从事老砂锅加盟的特色砂锅店加盟连锁公司,优势盈利项目:砂锅菜加盟、砂锅店连锁、砂锅加盟投资等,砂锅加盟投资意向拨打加盟热线:400-995-9700.

　　秋季到了，由于雨水比较少，空气变得越来越干燥。吃了辣椒特别容易上火，那什么食物可以预防上火呢，任吉老砂锅整理以下几种食物。

　　1、喉干嗓哑

　　饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。

　　2、咽喉胀痛

　　常吃生梨能防治唇舌生疮和咽喉胀痛：用醋加同量的水漱口，可减轻苦楚;嫩丝瓜捣烂挤汁，一再含漱;咽喉痛苦时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟摆布吐出，接连3—4次，有疗效。

　　3、口长水泡

　　切几片生姜进口咀嚼，可使水泡渐渐消除;临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇痛苦处，翌日痛苦就会减轻，持续敷用几天，可使痛苦不见。

　　5、嘴唇干裂

　　引荐：黄瓜猕猴桃汁

　　做法：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一同放入榨汁机，参加凉开水搅拌，倒出参加蜂蜜于餐前一小时饮用。

　　6、肌肤干痒

　　引荐：红薯炒乳瓜

　　做法：红薯300克、乳瓜100克、香菜叶、葱段、蒜末。红薯、乳瓜切成块;油四成热时放入蒜末、葱段，倒入红薯块煸炒五老练时再放入乳瓜炒匀，参加适当清水、盐、鸡精，汤汁收干即可。

　　点评：红薯富含多种维生素和钙、磷及铁等，其性甘平无毒，能补虚健脾强肾，而嫩黄瓜也富含许多维生素，所以对肌肤有必定的优点。

　　提示：肌肤痒时不要用力挠，挠破了容易感染。

　　7、头发干燥

　　引荐：蜜枣核桃羹

　　做法：蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适当。将蜜枣去核，洗净，沥干水分;与核桃仁、白糖一同下锅小火炖煮;待汤羹黏稠、核桃绵软即可关火食用。此甜汤滋补肝肾、润肺生津、养血润发。

　　点评：核桃性甘温，能入肾肝肺经，能润肠通便，又能补血黑须发、久服能够让肌肤细腻润滑。而蜜枣能补肺润燥，所以仇人发优点较多。此外，别的坚果、鱼类和粗粮仇人发也有许多优点。

　　提示：尽量不必吹风机吹头发，避免更干。

　　8、咽喉干肿

　　引荐：蜜梨膏

　　做法：取生梨，用榨汁机榨成梨汁，参加适当蜂蜜，以文火熬制成膏。每日一匙，能清热去火、生津润喉。

　　点评：蜂蜜甘平，入肺脾大肠经，能润肠通便，补肺润喉，又能解毒。梨甘微酸凉，入肺脾经，能治口渴咳嗽便秘。所以二者放在一同熬膏能够起到润喉的效果。新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶、梨、胡萝卜也有极好的清火效果。

　　提示：“上火”期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟，应留意坚持口腔卫生，经常漱口，多喝水。

　　9、鼻子出血

　　引荐：生果西米露

　　做法：西米洗净后，倒入沸水中煮到西米半透明，把西米和热水离隔;再煮一锅沸水，将煮到半透明的西米倒入沸水中煮，直到全透明，将沸水都倒去;煮一小锅牛奶并加少量糖;将西米倒进牛奶中煮至开锅;将煮好的西米牛奶晾凉，参加生果丁，即可。

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